Список продуктов и общее меню
Меню на проекте также адаптировано для питания вегетарианцев.
Внимание! Приготовление пищи на проекте на костре!
Овощи:
– Картофель
– Капуста
– Свекла
– Морковь
– Лук
– Чеснок
– Томат
– Огурец
– Перец
Консервы:
– Молоко сгущенное и вареное
– Тушенка
– Кукуруза
– Горошек
– Фасоль
– Томатная паста
– Икра кабачковая
– Икра баклажанная
– Рыбные консервы
– Паштеты
Крупы:
– Гречка
– Рис
– Манка
– Пшено
– Овсянка
– Перловая
– Ячневая
– Кукурузная
– Горох
– Хлопья овсяные
– Макаронны
Фрукты:
– Яблоки
– Апельсины
– Лимоны
Сухофрукты и орехи:
– Курага
– Изюм
– Цукаты
– Орехи
К чаю:
– Конфеты
– Шоколад
– Повидло
– Халва
– Крекер
– Печенье
– Пряники
– Сухарики
– Сушки
Напитки:
– Чай (черный, зеленый)
– Кофе растворимый
– Какао
– Кисель
– Компот
Меню
1 и 5, 9, 13 –дни проекта
Завтрак: Хлопья с сухим молоком, чай, кофе, печенье, конфеты
Перекус: Курага, конфеты, чай
Обед: Суп рассольник с/без тушенкой (из пакетов), чай, бутерброды с паштетом
Ужин: Рис с/без тушенкой, соус, специи (с горошком или кукурузой), хлеб, чай, пряники, конфеты
2, 6, 10, 14 день
Завтрак: Хлопья с сухим молоком или кукурузная каша, какао, печенье, сгущенка
Перекус: Шоколад, крекеры, чай
Обед: Суп борщ с/без тушенкой, чай, бутерброды со шпротами
Ужин: Макароны с сыром, чай, пряники, конфеты
3, 7 и 11 день
Завтрак: Хлопья с сухим молоком или пшенка, чай, кофе, печенье, конфеты, бутерброды с сыром
Перекус: Курага, конфеты, чай
Обед: Суп с вермишелью с/без тушенкой, компот из сухофруктов, бутерброды с паштетом
Ужин: Гречка с/без тушенкой, чай, пряники, конфеты
4, 8 и 12 день
Завтрак: Рис с сухим молоком и изюмом, чай, кофе, печенье,
Перекус: Изюм, печенье, чай
Обед: Суп грибной, сухарики, чай с пряниками
Ужин: Макароны с/без тушенкой, кисель / чай, конфеты, пряники
*Организаторы оставляют за собой право менять меню и список продуктов без уведомления участников проекта и третьих лиц.